Mero Chitwan

गर्मी र प्रदूषणबाट कसरी जोगाउने आँखालाई ? आइतबार, वैशाख २३, २०८१ अल्ट्राभायोलेट किरण (यूभी रेज)बाट सुरक्षा भएको राम्रो सन ग्लास प्रयोग गर्नुहोस्। यसले तपाईंको आँखालाई हानिकारक किरणहरूबाट जोगाउन सक्छ। साथै धुलो र प्रदूषकहरू विरुद्ध अवरोधको रूपमा काम गर्न सक्छ। यसले तपाईंलाई अरुको अगाडि स्मार्ट पनि देखाउँछ।

बागमती प्रदेशका जिल्लाहरूमा डेंगु सङ्क्रमण बढ्यो शनिबार, वैशाख १५, २०८१ गर्मीयाम सुरु भएसँगै बागमती प्रदेशका जिल्लाहरूमा डेंगु सङ्क्रमण बढ्न थालेको तथ्याङ्क छ । स्वास्थ्य मन्त्रालयका अनुसार वैशाखमा प्रदेशका चितवन र मकवानपुरमा डेंगुका बिरामी फेला पर्न थालेका हुन्

क्यान्सरको औषधि निःशुल्क उपलब्ध गराउने सहमति बुधबार, चैत १४, २०८० स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्रालय र विश्व स्वास्थ्य सङ्गठन (डब्लुएचओ) तथा सेन्ट ज्यूड चिल्ड्रेन रिसर्च इन्सिच्युटबीच बालबालिकामा हुने क्यान्सर रोगको उपचारका लागि निःशुल्क औषधि उपलब्ध गराउने सहमति भएको छ ।

कस्तो रंगले छालालाई बढी असर पार्छ ? होली खेल्नुअघि र पछि के कुरामा ध्यान दिने ? आइतबार, चैत ११, २०८०

पाठेघरको क्यान्सरविरुद्धको ‘एचपीभी’ खोपको दोस्रो मात्रा लगाउन सुरु बुधबार, चैत ७, २०८० सरकारले पाठेघरको मुखमा क्यान्सरविरुद्धको ‘एचपीभी’ खोपको दोस्रो मात्रा किशोरीलाई लगाउन सुरु गरेको छ । यसअघि खोपको पहिलो मात्रा लगाएका किशोरीलाई दोस्रो मात्रा खोप लगाउन सुरु गरेको हो

किन बढ्छ युरिक एसिड ? कसरी कम गर्ने ? शुक्रबार, चैत २, २०८०

स्वास्थ्य बिमा : बिमितले अब निजीमा उपचार गराउँदा २० प्रतिशत रकम तिर्नुपर्ने सोमबार, फागुन २८, २०८०

आजदेखि देशैभर दादुरा-रुबेला खोप अभियान आइतबार, फागुन १३, २०८० काठमाडौं उपत्यकाभित्रका तीन र तराईका २१ गरी २४ जिल्लामा ९ महिनादेखि १५ वर्षमुनिका र बाँकी जिल्लामा ९ महिनादेखि ४ वर्षमुनिका सबै बालबालिकालाई दादुरा–रुबेला खोप लगाइँदै छ ।

मोटोपनले प्रभावित पार्छ प्रजनन क्षमता बिहीबार, फागुन १०, २०८० मोटोपनले मुटु रोग, मधुमेह, अनिद्रा, क्यान्सर र उच्च रक्तचाप जस्ता समस्या निम्त्याउन सक्छ । यतिमात्र नभई मिर्गौला र कलेजोको समस्या पनि हुनसक्छ । तर मोटोपनले महिला तथा पुरुष दुवैको प्रजनन क्षमतालाई असर गर्छ भन्ने कुरा कमैलाई थाहा छ ।

मौसमी ‘फ्लू’का कारण भरतपुर अस्पतालमा बिरामी बढे बुधबार, फागुन २, २०८० विगत केही दिनदेखि चितवनको भरतपुर अस्पतालमा उपचारका लागि आउने बिरामीको सङ्ख्या २० प्रतिशतले बढेको छ । मौसमी ‘फ्लू’का कारण बिरामीको सङ्ख्या बढ्दै गएको हो

के फरक छ सामान्य टाउको दुखाइ र माइग्रेनमा ? बुधबार, फागुन २, २०८० तर माइग्रेन र टाउको दुखाइमा देखिने लक्षण लगभग समान हुन्छन् । धेरै पटक माइग्रेनका कारण हुने टाउको दुखाइलाई सामान्य टाउको दुखाइ सम्झेर मानिसहरूले बेवास्ता गर्छन्। माइग्रेन पनि मानसिक तनाव, आहार र जीवनशैलीसम्बन्धी विकार र शारीरिक स्वास्थ्य अवस्थाका कारण हुने गम्भीर समस्या हो, तर यो टाउको दुखाइभन्दा धेरै फरक छ।

यसरी नियन्त्रण गर्नुहोस् गर्भावस्थामा हुने हार्मोनल असन्तुलनलाई बुधबार, माघ २४, २०८० गर्भावस्थामा महिलाको शरीरमा धेरै हार्मोनल परिवर्तनहरू हुन्छन्, जसका कारण महिलाले धेरै गम्भीर समस्याको सामना गर्नुपर्ने हुन्छ । गर्भावस्थामा हुने हर्मोनल परिवर्तनको प्रभाव सुत्केरीपछि पनि जारी रहन्छ। यो समस्या समाधानका लागि महिलाहरु अक्सर औषधि लिन्छन्। तर के तपाईलाई थाहा छ ? गर्भावस्थापछि हर्मोनल परिवर्तनहरू ठीक गर्न केही प्राकृतिक विधि अपनाउनु पनि...